बेर और बेरी ग्रीष्मकालीन पुडिंग

बेर और बेरी गर्मियों पुडिंग एक है लस मुक्त और शाकाहारी 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 220 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. के लिए $ 2.26 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक उचित मूल्य मिठाई के रूप में अच्छी तरह से काम करता है जुलाई का चौथा. एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । दुकान के लिए सिर और टोकरी रसभरी, मोटी अंडे की रोटी, नींबू का रस, और यह आज बनाने के लिए कुछ अन्य चीजों को लेने. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 42 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेर और बेरी ग्रीष्मकालीन पुडिंग, ग्रीष्मकालीन बेरी और बेर का हलवा, तथा बेरी ब्रेड पुडिंग.