ब्रोकोली चावडर
ब्रोकोली चावडर सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 90 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 10 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 156 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास ब्रोकली कट्स, स्विस चीज़, कार्टन चिकन शोरबा और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो ब्रोकोली चावडर, ब्रोकोली चावडर, तथा हैम और ब्रोकोली चावडर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मिक्स और उच्च गर्मी पर 4 चौथाई गेलन डच ओवन में उबलते पनीर को छोड़कर शेष सामग्री, कभी कभी क्रियाशीलता और कांटा के साथ ब्रोकोली को तोड़ने ।
गर्मी कम करें; कवर करें और 15 से 20 मिनट तक उबालें, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि आलू निविदा न हो ।
पनीर में हिलाओ। कवर करें और लगभग 5 मिनट उबालें, कभी-कभी हिलाएं, जब तक कि पनीर पिघल न जाए ।