ब्रोकोली पाई

ब्रोकोली पाई
ब्रोकोली पाई मोटे तौर पर की आवश्यकता है 50 मिनट शुरू से अंत तक । यह शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 78 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 267 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक और काली मिर्च, ब्रोकोली, अंडा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । एक चम्मच के साथ 66 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं बटरफिंगर पाई, चेरी पाई, तथा नो बेक एस ' मोरेस पाई.

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । एक 2 चौथाई गेलन पुलाव डिश को चिकना करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवानपुलाव पकवान
ओवनओवन
2
तैयार पकवान में ब्रोकोली, प्याज और पनीर को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रोकोलीब्रोकोली
पनीरपनीर
प्याजप्याज
3
एक छोटे कटोरे में एक साथ बेकिंग मिक्स, अंडा, दूध, नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
बेकिंग मिक्सबेकिंग मिक्स
दूधदूध
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
कटोराकटोरा
4
ब्रोकोली मिश्रण पर डालो।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रोकोलीब्रोकोली
5
पहले से गरम ओवन में 35 मिनट तक या हल्का ब्राउन होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
कठिनाईमध्यम
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर23
पत्रिका
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