बेरी क्लैफोटिस

बेरी क्लैफोटिस
अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 303 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.57 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 5 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए फिलाडेल्फिया क्रीम चीज़ स्प्रेड, वेनिला, आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 32 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो क्लाफुटिस, क्लाफुटिस, तथा अंजीर क्लाफुटिस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
400 एफ के लिए हीट ओवन ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वसा रहित चेडरवसा रहित चेडर
2
खाना पकाने के स्प्रे के साथ 4 (1-कप) उथले ओवनप्रूफ व्यंजन स्प्रे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप कटा हुआ नॉन-फैट चेडर1/2 कप कटा हुआ नॉन-फैट चेडर
3
प्रत्येक को 1 चम्मच के साथ छिड़के । ढलाईकार चीनी।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ढलाईकार चीनीढलाईकार चीनी
4
जामुन जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए, छिलके रहित, भुने और नमकीन पिस्ताकटे हुए, छिलके रहित, भुने और नमकीन पिस्ता
5
अच्छी तरह से मिश्रित होने तक क्रीम पनीर, शेष ढलाईकार चीनी, आटा, वेनिला और 1 अंडा मारो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ढलाईकार चीनीढलाईकार चीनी
अब और बाद में कैंडीजअब और बाद में कैंडीज
नेको वेफर कैंडीजनेको वेफर कैंडीज
प्राकृतिक छोटा करनाप्राकृतिक छोटा करना
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रणपैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण
6
शेष अंडे जोड़ें; अच्छी तरह मिलाएं । धीरे-धीरे दूध में हराया; जामुन पर डालना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए, छिलके रहित, भुने और नमकीन पिस्ताकटे हुए, छिलके रहित, भुने और नमकीन पिस्ता
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रणपैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
7
20 मिनट सेंकना। या जब तक शीर्ष सुनहरे भूरे रंग के न हो जाएं और टॉपिंग के केंद्रों में डाली गई टूथपिक साफ न हो जाए । थोड़ा ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुदीना च्युइंग गमपुदीना च्युइंग गम
वसा रहित चेडरवसा रहित चेडर
8
पाउडर चीनी के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 पीची-ओ की कैंडीज5 पीची-ओ की कैंडीज
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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