अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 303 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.57 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 5 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए फिलाडेल्फिया क्रीम चीज़ स्प्रेड, वेनिला, आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 32 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो क्लाफुटिस, क्लाफुटिस, तथा अंजीर क्लाफुटिस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
400 एफ के लिए हीट ओवन ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
खाना पकाने के स्प्रे के साथ 4 (1-कप) उथले ओवनप्रूफ व्यंजन स्प्रे करें ।