ब्रोकोली ब्लू पनीर चावल

ब्रोकोली ब्लू पनीर चावल एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 196 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, और 5 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है । के लिये प्रति सेवारत 60 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, ब्रोकली के फूल, पानी और कुछ अन्य चीजें लें । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ब्लू पनीर, ब्रोकोली और रेडिकियो, ब्रोकोली और ब्लू पनीर सलाद, और ब्लू पनीर, ब्रोकोली और दाल समान व्यंजनों के लिए ।