आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ब्रोकोली, मशरूम और पनीर नाश्ता स्ट्रैटन को आज़माएं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.58 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 8g वसा की, और कुल का 222 कैलोरी. 7 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 25 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बैगूएट, प्याज, मशरूम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मशरूम बेकन नाश्ता स्ट्रेट, नाश्ता सॉसेज, मशरूम, और पालक स्तर {लैक्टोज मुक्त}, तथा हैम, पनीर, और मशरूम स्ट्रैटा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम आँच पर एक नॉनस्टिक कड़ाही में 2 चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
2
प्याज़ डालें और पारभासी होने तक और ब्राउन होने तक, लगभग 4 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
3
लहसुन जोड़ें और एक और 1 मिनट के लिए पकाना जारी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
4
प्याज के मिश्रण को एक मध्यम कटोरे में स्थानांतरित करें और ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीज
5
बचे हुए 2 चम्मच तेल को कड़ाही में गरम करें और मशरूम को तब तक भूनें जब तक कि वे अपना सारा पानी न छोड़ दें, लगभग 6 से 7 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
1 नींबू के छिलके की पट्टी
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
6
गर्मी से निकालें और पूरी तरह से ठंडा करें । कुकिंग स्प्रे के साथ एक अंडाकार बेकिंग डिश स्प्रे करें । ब्रेड क्यूब्स को डिश में व्यवस्थित करें । एक बड़े कटोरे में, अंडे, अंडे की सफेदी, दूध और सरसों को शामिल होने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप टर्की ग्रेवी, गर्म किया हुआ
पाई कद्दू
1/4 कप प्लस 1 बड़ा चम्मच ठंडा पानी, विभाजित
4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
खजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस
पीची-ओ की कैंडीज
7
मशरूम, प्याज-लहसुन का मिश्रण, ब्रोकली, परमेसन और मोज़ेरेला चीज़, धूप में सुखाए हुए टमाटर, अजवायन और नमक और काली मिर्च डालें और मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक जार से धूप में सुखाए हुए टमाटर
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
इतालवी या मैक्सिकन कटे हुए टमाटर, सूखा हुआ
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
1 टब (8 औंस) फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज चीज़ स्प्रेड
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
2 कप लहसुन की कलियाँ
8
रोटी के ऊपर मिश्रण डालो, सुनिश्चित करें कि तरल संतृप्त रोटी । प्लास्टिक रैप से ढक दें और रात भर या कम से कम 8 घंटे सर्द करें । ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 पाउंड छोटे लाल आलू (लगभग 5), कटे हुए
3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
12 ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
9
प्लास्टिक रैप को स्ट्रैटा से निकालें और 55 से 60 मिनट तक बेक करें, या जब तक कि ऊपर से हल्का भूरा क्रस्ट न बन जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रोसेस चीज़ (वेल्वेटा), 1/4-इंच के क्यूब्स में कटा हुआ