ब्रोकोली राबे, अखरोट और पेकोरिनो के साथ पेनी

ब्रोकोली राबे, अखरोट, और पेकोरिनो के साथ पेनी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.27 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 999 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 58 ग्राम वसा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लहसुन की कलियाँ, वेजिटेबल ब्रोथ, पेनी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । इस रेसिपी से 3 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 81 का स्कोर%, यह व्यंजन जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्रोकोली राबे, अखरोट और पेकोरिनो के साथ पेनी, ब्रोकोली राबे, चिकन और पेकोरिनो पनीर के साथ फियोर, तथा बुलगुर और अखरोट के साथ ब्रोकोली राबे.