ब्रोकोली राबे और एंकोवी के साथ जेमेली

ब्रोकोली राबे और एंकोवी के साथ जेमेली एक है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 1.47 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 513 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा. यह एक है सस्ती भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और मोटे तौर पर किया जाता है 30 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जेमेली, पंको, गार्लिक लौंग और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । पंको का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पंको क्रस्टेड ब्राउनी पाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजन हैं ब्रोकोली राबे, बेकन और छोले के साथ जेमेली, ब्रोकोली राबे पेस्टो के साथ जेमेली" ट्विन " पास्ता, तथा लहसुन और एंकोवी के साथ ब्रोकोली राबे.