ब्रोकोली सलाद ड्रेसिंग के साथ वेजी सलाद

ब्रोकोली सलाद ड्रेसिंग के साथ वेजी सलाद
ब्रोकोली सलाद ड्रेसिंग के साथ वेजी सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 29 ग्राम प्रोटीन, 26 ग्राम वसा, और कुल का 570 कैलोरी. के लिए $ 4.27 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 55% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । 5 लोगों को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । अगर आपके हाथ में सरसों, ब्रोकली के फूल, खीरा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 96 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो मलाईदार बादाम ड्रेसिंग के साथ सुपर वेजी सलाद, नींबू-लहसुन ड्रेसिंग के साथ कटा हुआ वेजी सलाद, तथा डिल ग्रीन देवी ड्रेसिंग के साथ अंडा और वेजी सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1प्रमुखोंउबली हुई ब्रोकलीउबली हुई ब्रोकली3ब्रोकोली पुष्पक, उबले हुएब्रोकोली पुष्पक, उबले हुए1प्रत्येक के लिए।साथ ही स्पाइरलाइज्ड तोरी और खीरे से बचे हुए चूतड़साथ ही स्पाइरलाइज्ड तोरी और खीरे से बचे हुए चूतड़2स्मॉल्सखीरे, बढ़ताखीरे, बढ़ता12 चम्मच लहसुन पाउडरगांजा बीजगांजा बीज23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएक्राउट जूस (नींबू का रस, एसीवी, या किसी भी तरल का उपयोग कर सकते हैं)क्राउट जूस (नींबू का रस, एसीवी, या किसी भी तरल का उपयोग कर सकते हैं)12 चम्मच लहसुन पाउडरलस मुक्त सरसों (अपनी पसंद के आधार पर कम या ज्यादा जोड़ें)लस मुक्त सरसों (अपनी पसंद के आधार पर कम या ज्यादा जोड़ें)1उबला हुआ प्याजउबला हुआ प्याज32 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनकुछ उबले हुए प्याजकुछ उबले हुए प्याज2ओइनियनromaine, कटा हुआromaine, कटा हुआ791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसॉकरौट, अच्छी तरह सूखा हुआ और कटा हुआसॉकरौट, अच्छी तरह सूखा हुआ और कटा हुआ1प्रत्येक के लिए।समुद्री नमक वैकल्पिक है (हमने इसका उपयोग नहीं किया लेकिन आप कर सकते हैं)समुद्री नमक वैकल्पिक है (हमने इसका उपयोग नहीं किया लेकिन आप कर सकते हैं)23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएताहिनीताहिनी11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकातोरी, सर्पिलतोरी, सर्पिल
कठिनाईसामान्य
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
9 फरवरी को मुंह में पानी ला देने वाले स्लाइस और मजेदार तथ्यों के साथ राष्ट्रीय पिज्जा दिवस मनाएं
9 फरवरी को मुंह में पानी ला देने वाले स्लाइस और मजेदार तथ्यों के साथ राष्ट्रीय पिज्जा दिवस मनाएं
आपके फरवरी मेनू को स्वादिष्ट बनाने की विधियाँ
आपके फरवरी मेनू को स्वादिष्ट बनाने की विधियाँ
फरवरी 2024 में आने वाले शीर्ष 20+ अवश्य आज़माए जाने वाले व्यंजन
फरवरी 2024 में आने वाले शीर्ष 20+ अवश्य आज़माए जाने वाले व्यंजन