ब्रोकोली, हरी बीन्स और लीक ब्राउन राइस

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ब्रोकोली, हरी बीन्स और लीक ब्राउन राइस को आज़माएं । यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $2.53 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 803 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. यदि आपके पास ब्रोकली, लीक, बीन्स की एक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पीच कुरकुरा: नाश्ते के लिए स्वस्थ कुरकुरा एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं 15 मिनट ब्राउन राइस और हरी बीन्स, अखरोट के भूरे चावल और हरी बीन्स के साथ मीठा सोया चमकता हुआ सामन, तथा लीक के साथ हरी बीन्स.