ब्रेकफास्ट-टू-गो (1/2 )
आपके पास कभी भी कई साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए चेक्स ब्रेकफास्ट-टू-गो (1/2 ) आज़माएं । यह नुस्खा 7 सर्विंग्स बनाता है 184 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 53 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । ब्लूबेरी, चीनी, अनाज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो ब्रेकफास्ट चेक्स मिक्स, ब्रेकफास्ट-टू-गो, तथा टेक्स चेक्स मिक्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
छोटे कटोरे में, चीनी और दालचीनी मिलाएं।
मध्यम माइक्रोवेव करने योग्य कटोरे में, माइक्रोवेव मक्खन लगभग 30 सेकंड या पिघलने तक खुला रहता है । समान रूप से लेपित होने तक अनाज और बादाम में हिलाओ । माइक्रोवेव उच्च 2 मिनट पर खुला, 1 मिनट के बाद सरगर्मी ।
समान रूप से लेपित होने तक चीनी मिश्रण और केले के चिप्स में हिलाओ । माइक्रोवेव उच्च 1 मिनट पर खुला ।
लगभग 15 मिनट तक ठंडा होने के लिए कागज़ के तौलिये पर फैलाएं ।
सर्विंग बाउल में रखें; ब्लूबेरी में हलचल । एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें ।