ब्रेज़्ड आर्टिचोक

यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 235 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रत्येक। अगर $ 2.02 प्रति सेवारत आपके बजट में गिरावट, ब्रेज़्ड आर्टिचोक एक जबरदस्त हो सकता है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. यदि आपके पास पुदीना, शराब, लहसुन लौंग और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । एक चम्मच के साथ 42 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं ब्रेज़्ड आर्टिचोक, ब्रेज़्ड सौंफ़ और आर्टिचोक, तथा ब्रेज़्ड बेबी आर्टिचोक.