ब्रेज़्ड आर्टिचोक

ब्रेज़्ड आर्टिचोक सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 711 कैलोरी, 43 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत में कार्य करता है $ 14.19 प्रति सेवारत. यदि आपके पास कोषेर नमक, तेज पत्ते, सौंफ के बीज और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । एक चम्मच के साथ 58 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्रेज़्ड आर्टिचोक, ब्रेज़्ड सौंफ़ और आर्टिचोक, तथा ब्रेज़्ड बेबी आर्टिचोक.