ब्रेज़्ड गोभी

ब्रेज़्ड गोभी
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ब्रेज़्ड गोभी को आज़माएँ । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 723 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 39 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 3 परोसता है और प्रति सेवारत $3.33 खर्च करता है । एसएफ गेट की इस रेसिपी में 1 पंखे हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 45 मिनट. अगर आपके हाथ में पानी, चीनी, दालचीनी की छड़ें और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अनसाल्टेड मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बादाम दूध चॉकलेट पुडिंग एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो गिनीज ब्रेज़्ड गोभी के साथ गिनीज ब्रेज़्ड शॉर्ट रिब टैकोस, ब्रेज़्ड लाल गोभी, तथा ब्रेज़्ड लाल गोभी समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 चम्मच गरम नमक2 चम्मच गरम नमक2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बेकन (5 मोटी स्लाइस), कटा हुआबेकन (5 मोटी स्लाइस), कटा हुआ2सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस2दालचीनी चिपक जाती हैदालचीनी चिपक जाती है15जुनिपर बेरीज (वैकल्पिक; नोट देखें) जुनिपर बेरीज (वैकल्पिक; नोट देखें)2प्याज, पतले कटा हुआप्याज, पतले कटा हुआ3झींगा और शिरायुक्तस्वाद के लिए ताजा जमीन काली मिर्चस्वाद के लिए ताजा जमीन काली मिर्च2किलोग्रामबड़े सिर लाल गोभी (के बारे में , चौथाई लंबाई, कोर और पतले कटा हुआबड़े सिर लाल गोभी (के बारे में , चौथाई लंबाई, कोर और पतले कटा हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनमक, या स्वाद के लिएनमक, या स्वाद के लिए591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक2तीखा हरा सेब, छिलका, कोरड और कटा हुआतीखा हरा सेब, छिलका, कोरड और कटा हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआपतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 45 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर33
पत्रिका
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