ब्रेज़्ड चिकन और आर्टिचोक

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम? ब्रेज़्ड चिकन और आर्टिचोक एक सुपर रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.22 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 44 ग्राम प्रोटीन, 38 ग्राम वसा, और कुल का 598 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चमड़ी वाले चिकन जांघों, सिरका, चिकन शोरबा और कुछ अन्य चीजों को उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 70 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो आर्टिचोक और मटर के साथ ब्रेज़्ड चिकन, ब्रेज़्ड ग्रीक चिकन और आर्टिचोक, तथा आर्टिचोक और जैतून के साथ ब्रेज़्ड चिकन समान व्यंजनों के लिए ।