ब्रेज़्ड चिकन और बीन्स

यदि आप के आसपास है 40 मिनट रसोई में खर्च करने के लिए, ब्रेज़्ड चिकन और बीन्स एक सुपर हो सकता है लस मुक्त और डेयरी मुक्त कोशिश करने के लिए नुस्खा । एक सेवारत में शामिल हैं 1140 कैलोरी, 92 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. के लिए $ 4.74 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 46% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । इस रेसिपी से 56 लोग प्रभावित हुए । यदि आपके पास अजमोद के पत्ते, लहसुन लौंग, अजवायन के फूल और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक महत्वपूर्ण मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 95 का उत्कृष्ट स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हरी बीन्स के साथ ब्रेज़्ड चिकन लिमोनसेलो, सॉसेज और बीन्स के साथ एक चल रहा समुदाय और ब्रेज़्ड चिकन, तथा सफेद बीन्स और चिली वर्डे के साथ क्रिस्पी ब्रेज़्ड चिकन.