ब्राजील के सफेद चावल
ब्राजील के सफेद चावल आपके साइड डिश संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 201 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 33 सेंट खर्च करता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में चावल, प्याज, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 25 का स्कोर%, यह डिश इतनी सुपर नहीं है । कोशिश करो ब्राजील के चावल, ब्राजील के काले चावल, तथा फीजोडा-ब्राजील की फलियाँ और चावल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
चावल को एक कोलंडर में रखें और ठंडे पानी से अच्छी तरह धो लें; अलग रख दें ।
मध्यम आँच पर एक सॉस पैन में तेल गरम करें । प्याज को तेल में एक मिनट तक पकाएं । लहसुन में हिलाओ और लहसुन सुनहरा भूरा होने तक पकाना ।
चावल और नमक डालें और पकाएँ और तब तक हिलाएँ जब तक चावल ब्राउन न होने लगें ।
चावल के मिश्रण के ऊपर गर्म पानी डालें और हिलाएं । गर्मी को कम करें, सॉस पैन को कवर करें, और पानी को अवशोषित होने तक, 20 से 25 मिनट तक उबालने दें ।