ब्राजील बीफ स्टू
ब्राजील गोमांस स्टू एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक सूप । यह नुस्खा 20 परोसता है और प्रति सेवारत 91 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 11 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 82 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मिर्च, हेंज वाइन सिरका, टैको बेल और चंकी सालसा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 20 मिनट. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो फूलगोभी, काजू और नारियल के दूध के स्टू के साथ रिच ब्राजीलियाई शाकाहारी स्टू, ब्राजील की मछली स्टू, तथा ब्राजील की मछली स्टू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
अच्छी तरह मिश्रित होने तक सिरका और ड्रेसिंग मिश्रण मिलाएं ।
मध्यम कटोरे में मांस पर डालो; कोट करने के लिए हलचल । कवर। 20 मिनट रेफ्रिजरेट करें ।
मध्यम सॉस पैन में गर्म तेल में मांस और मिर्च जोड़ें । मध्यम-उच्च गर्मी 5 मिनट पर कुक।, अक्सर सरगर्मी।
साल्सा और शोरबा जोड़ें; अच्छी तरह मिलाएं । उबालने के लिए लाओ ।
गर्मी को मध्यम तक कम करें; 20 मिनट उबालें। या जब तक मांस के माध्यम से पकाया जाता है और स्टू गाढ़ा हो जाता है, कभी-कभी सरगर्मी ।
चाहें तो गर्म पके चावल के साथ परोसें ।