ब्राजील बीयर-मसालेदार चिकन
ब्राज़ीलियाई बीयर-मैरीनेट किया हुआ चिकन केवल मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 38 ग्राम प्रोटीन, 25 ग्राम वसा, और कुल का 442 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.67 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्टाउट, गाजर के बीज, मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अनसाल्टेड मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बादाम दूध चॉकलेट पुडिंग एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो बीयर मसालेदार चिकन जांघों, बीयर-मैरीनेटेड चिकन टैकोस, तथा बीयर मसालेदार चिकन जांघों समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक उथले पकवान में, लहसुन, अदरक, प्याज, लाल शिमला मिर्च, नमक, काली मिर्च, गाजर के बीज, हरी मिर्च, सरसों, बीयर और तेल मिलाएं ।
चिकन डालें, ढक दें और 4 घंटे के लिए ठंडा करें, कुछ बार पलटें ।
चिकन को मैरिनेड से निकालें और अच्छी तरह से ब्राउन होने तक तेज़ आँच पर ग्रिल करें और लगभग 5 मिनट प्रति साइड से पकाएँ ।
चिकन को एक प्लेट में निकाल लें और पिघले हुए मक्खन से ब्रश करें । ऊपर से सीताफल बिखेरें और लाइम वेजेज के साथ परोसें ।