ब्राज़ीलियाई केकड़ा और काली आंखों वाला मटर एकराजे रेसिपी

यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन नुस्खा 50 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 15 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 34 कैलोरी. 15 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास काली आंखों वाले मटर, स्कॉच बोनट, ताजी फटी हुई काली मिर्च और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 14 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्राजील के केकड़े और काली आंखों वाले मटर एकराजे, हैम रेसिपी के साथ ब्लैक आइड पीज़, तथा बेकन और एस्केरोल रेसिपी के साथ काली आंखों वाले मटर.