ब्राज़ीलियन कॉडफ़िश बॉल्स

ब्राज़ीलियन कॉडफ़िश बॉल्स
डेयरी मुक्त और पेसटेरियन हॉर डी'ओवेरे की आवश्यकता है? ब्राज़ीलियन कॉडफ़िश बॉल्स एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है जिसे आज़माना चाहिए। यह रेसिपी 12 लोगों के लिए है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 11 ग्राम प्रोटीन , 2 ग्राम वसा और कुल 158 कैलोरी होती है। $1.41 प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक ज़रूरतों का 9% पूरा करती है । 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 5 घंटे और 15 मिनट लगते हैं। Foodnetwork की इस रेसिपी में प्याज़, क्लैम जूस, कॉड फ़िललेट्स और नमक की ज़रूरत होती है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 47% के स्पूनकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर अच्छा है। इसी तरह की रेसिपी में कॉडफ़िश सलाद , ओरियो बॉल्स और बादाम कोको नट बॉल्स शामिल हैं।

निर्देश

1
आलू को एक बर्तन में डालें और क्लैम जूस से ढक दें। मध्यम आँच पर उबाल लें और आलू के नरम होने तक पकाएँ, लगभग 20 मिनट।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल आलू (लगभग 2 से 3 मध्यम आकार के), छीले हुए और टुकड़ों में कटे हुएलाल आलू (लगभग 2 से 3 मध्यम आकार के), छीले हुए और टुकड़ों में कटे हुए
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
2
आलू को एक छेददार चम्मच से निकाल कर एक कटोरे में रख दें। पकाने वाले तरल में प्याज़ और तेज पत्ता डालें; 3 मिनट तक धीमी आँच पर पकाएँ। जब आलू अभी भी गरम हो, तो उसे हाथ से मसल लें और एक तरफ़ रख दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
3
उबलते शोरबे में कॉड मछली डालें और तब तक पकाएं जब तक कि मछली अपारदर्शी न हो जाए, लगभग 3 मिनट।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
आधा आकार 41 पहले से पका हुआ और झींगाआधा आकार 41 पहले से पका हुआ और झींगा
4
मछली को छेददार चम्मच से निकालें और मसले हुए आलू में मिला दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
5
मछली और आलू के मिश्रण में अंडे, धनिया, गर्म सॉस और नमक डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित
1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
6
अच्छी तरह से मिलने तक मिलाएँ। प्लास्टिक रैप से ढकें और पूरी तरह से ठंडा होने और ठोस होने तक, कम से कम 4 घंटे या बेहतर होगा कि रात भर के लिए फ्रिज में रख दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
7
ओवन को 400 डिग्री फारेनहाइट पर गर्म करें। बेकिंग पैन को नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रे से कोट करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तारगोन वैकल्पिकतारगोन वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
8
ब्रेड के टुकड़ों को एक प्लेट पर फैलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
1-1/2 कप (12 औंस) खट्टा क्रीम, विभाजित1-1/2 कप (12 औंस) खट्टा क्रीम, विभाजित
9
आइसक्रीम स्कूप का उपयोग करके, ठंडी मछली और आलू के मिश्रण को 2-इंच की गेंदों में रोल करें। फिर प्रत्येक गेंद को ब्रेड क्रम्ब्स में लपेटकर पूरी तरह से कोट करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
1 हीथ कैंडी बार (1.4 औंस), कुचला हुआ1 हीथ कैंडी बार (1.4 औंस), कुचला हुआ
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
10 सफेद डिनर रोल10 सफेद डिनर रोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 कप प्रत्येक रास्पबेरी, संतरा और नीबू शर्बत3 कप प्रत्येक रास्पबेरी, संतरा और नीबू शर्बत
10
तैयार पैन पर कॉडफिश बॉल्स रखें और ऊपर से हल्के से नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रे छिड़कें, इससे वे बहुत कुरकुरे हो जाएंगे।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तारगोन वैकल्पिकतारगोन वैकल्पिक
आधा आकार 41 पहले से पका हुआ और झींगाआधा आकार 41 पहले से पका हुआ और झींगा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
11
कॉडफिश बॉल्स को अच्छी तरह से भूरा होने तक, 20 से 25 मिनट तक बेक करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आधा आकार 41 पहले से पका हुआ और झींगाआधा आकार 41 पहले से पका हुआ और झींगा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
12
कॉडफिश बॉल्स को एक प्लेट पर रखें और धनिया से सजाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ
आधा आकार 41 पहले से पका हुआ और झींगाआधा आकार 41 पहले से पका हुआ और झींगा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार5 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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