ब्रेड मशीन के लिए एसेन ब्रेड
रोटी मशीन के लिए एसेन रोटी एक है शाकाहारी 24 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 14 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 69 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 1g वसा की. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मेपल सिरप, अंडा, छाछ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 11 घंटे और 20 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 45 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो दलिया रोटी (रोटी मशीन / रोटी निर्माता), छोटे अल्ट्रा-लाइट स्वस्थ फ्रेंच ब्रेड लोफ (एबीएम) ब्रेड मशीन, तथा एक ब्रेड मशीन और एक बंडल पैन के साथ लिमोन पुल-अप ब्रेड को सरल बनाया गया समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रोटी को खाने की उम्मीद करने से कई दिन पहले, ठंडे पानी में 1/2 कप कच्चे गेहूं के जामुन कुल्ला; नाली । एक बड़े कटोरे में ठंडे पानी के साथ जामुन भिगोएँ । कटोरे को एक प्लेट या कपड़े से ढक दें, और जामुन को रात भर या लगभग 12 घंटे के लिए सामान्य कमरे के तापमान पर भिगोने दें । जामुन काफी मात्रा में पानी सोख लेंगे ।
एक कोलंडर में जामुन को सूखा, जामुन को सूखने से रोकने के लिए एक प्लेट के साथ कोलंडर को कवर करें, और इसे प्रकाश से दूर एक जगह पर सेट करें । जामुन को दिन में लगभग 3 बार कुल्ला, और वे जल्द ही अंकुरित होने लगेंगे । कुछ दिनों में स्प्राउट्स लगभग एल/4 इंच की अपनी इष्टतम लंबाई तक पहुंच जाएंगे ।
स्प्राउट्स को सूखा लें और उन्हें ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में पीस लें ।
निर्माता द्वारा अनुशंसित क्रम में ब्रेड मशीन के पैन में सामग्री रखें । पूरे गेहूं चक्र और मध्यम क्रस्ट सेटिंग का चयन करें; दबाएँ शुरू.
यदि आपकी मशीन में किशमिश चक्र है, तो आप स्प्राउट्स को अधिक बरकरार स्प्राउट्स के लिए बीप पर रख सकते हैं । यदि नहीं, तो रोटी में एक भावपूर्ण स्थिरता हो सकती है ।