बोर्डेलाइज़ सॉस कैसे बनाएं

बोर्डेलाइज़ सॉस कैसे बनाएं
बोर्डेलाइज़ सॉस कैसे बनाएं सिर्फ ग्लूटेन मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी रेसिपी हो सकती है जिसकी आपको तलाश थी । $1.32 प्रति सर्विंग के लिए , यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 4% कवर करती है । यह रेसिपी 94 कैलोरी , 3g प्रोटीन और 1g वसा के साथ 4 सर्विंग्स बनाती है। यह सॉस के रूप में अच्छी तरह से काम करता है। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वील स्टॉक, रेड वाइन, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट लगते हैं। 0% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ , यह डिश बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य) ।

निर्देश

1
एक सॉस पैन में मक्खन और प्याज़ को चुटकी भर नमक के साथ डालें; मध्यम-धीमी आँच पर प्याज़ को पकाएँ और हिलाते रहें जब तक कि वे कारमेलाइज़ होकर भूरे न हो जाएँ, लगभग 20 मिनट। बीच-बीच में हिलाते रहें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए और हल्के नरम होने तक पकाए गए1 पाउंड लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए और हल्के नरम होने तक पकाए गए
अतिरिक्त समुद्री भोजन मसाला, वैकल्पिकअतिरिक्त समुद्री भोजन मसाला, वैकल्पिक
12 सफ़ेद जीवन रक्षक12 सफ़ेद जीवन रक्षक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्टोनमिल आवश्यक जमीन दालचीनीस्टोनमिल आवश्यक जमीन दालचीनी
2
इसमें रेड वाइन मिलाएं और धीमी आंच पर पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लवेज बीज का चूर्णलवेज बीज का चूर्ण
3
आंच धीमी कर दें; तब तक पकाएं जब तक वाइन लगभग वाष्पित न हो जाए और पैन का रस गाढ़ा और थोड़ा सिरप जैसा न हो जाए। ध्यान रखें, मिश्रण आसानी से जल जाता है।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शिमला मिर्च (1 लाल, 1 हरी), टुकड़ों में कटी हुईशिमला मिर्च (1 लाल, 1 हरी), टुकड़ों में कटी हुई
4
इसमें वील स्टॉक डालें, धीमी आंच पर वापस लाएं और तब तक पकाएं जब तक कि यह आधा न रह जाए और सॉस थोड़ा गाढ़ा न हो जाए, लगभग 10 मिनट।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वील स्टॉकवील स्टॉक
1 पाउंड कटा हुआ पका हुआ टर्की (अधिमानतः गहरे रंग का मांस)1 पाउंड कटा हुआ पका हुआ टर्की (अधिमानतः गहरे रंग का मांस)
5
सॉस को एक कंटेनर के ऊपर रखी गई महीन जाली वाली छलनी में डालें। छलनी को चम्मच से थपथपाते हुए छान लें और बचे हुए सॉस की आखिरी बूँदें निचोड़ लें। स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालकर सॉस को सीज़न करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड रुतबागा, छीलकर 1-1/2-इंच के क्यूब्स में कटा हुआ2 पाउंड रुतबागा, छीलकर 1-1/2-इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
1 पाउंड कटा हुआ पका हुआ टर्की (अधिमानतः गहरे रंग का मांस)1 पाउंड कटा हुआ पका हुआ टर्की (अधिमानतः गहरे रंग का मांस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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