बोर्बोन एप्पल साइडर और हनी ग्लेज़ेड पोर्क चॉप्स

बोर्बोन एप्पल साइडर और हनी ग्लेज़ेड पोर्क चॉप्स
बोर्बोन ऐप्पल साइडर और हनी ग्लेज़ेड पोर्क चॉप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 445 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. के लिए $ 2.67 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 136 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 40 मिनट. अगर आपके हाथ में सेब साइडर, शहद, ब्राउन शुगर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । व्हिस्की का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं गिनीज, व्हिस्की और आयरिश क्रीम कपकेक एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 65 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बोर्बोन ग्लेज़ेड पोर्क चॉप्स, सेब के साथ साइडर-ग्लेज़ेड पोर्क चॉप, तथा गाजर के साथ साइडर-ग्लेज़ेड पोर्क चॉप.

निर्देश

1
मध्यम गर्मी पर एक सॉस पैन में सेब साइडर, शहद, साइडर सिरका और ब्राउन शुगर हिलाओ । एक उबाल लाएं और गर्मी को कम करें, अक्सर सरगर्मी करें, जब तक कि मिश्रण 2/3 कप तक कम न हो जाए, लगभग 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एप्पल साइडर सिरकाएप्पल साइडर सिरका
एप्पल साइडरएप्पल साइडर
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
हनीहनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
मध्यम-कम गर्मी पर एक अलग छोटे सॉस पैन में 1/3 कप व्हिस्की को तब तक उबालें जब तक कि भाप से शराब की गंध न आ जाए, लगभग 10 मिनट; सेब साइडर मिश्रण में हिलाओ । इस मिश्रण को 1/2 कप तक कम करें, एक सेब साइडर शीशा लगाना और ठंडा करना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एप्पल साइडरएप्पल साइडर
शराबशराब
व्हिस्कीव्हिस्की
ग्लेज़ग्लेज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
3
सेब साइडर शीशे का आवरण में 3 बड़े चम्मच व्हिस्की हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एप्पल साइडरएप्पल साइडर
व्हिस्कीव्हिस्की
ग्लेज़ग्लेज़
4
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
5
पोर्क चॉप्स को बेकिंग डिश में रखें; सेब साइडर शीशे का आवरण के साथ ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एप्पल साइडरएप्पल साइडर
पोर्क चॉपपोर्क चॉप
ग्लेज़ग्लेज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
6
पहले से गरम ओवन में चॉप सेंकना, उन्हें अक्सर शीशे का आवरण के साथ, निविदा तक, लगभग 1 घंटे तक चखना । यदि वांछित है, तो सॉस पैन में किसी भी शेष शीशे का आवरण को उबाल लें और परोसने के लिए चॉप्स पर बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्लेज़ग्लेज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
सॉस पैनसॉस पैन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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