बार्बी पर भरवां मिर्च
बार्बी पर भरवां मिर्च एक है लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 369 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 447 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्ट्रिंग, पाइन नट्स, गोरगोन्जोला और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बार्बी जन्मदिन का केक, भरवां मिर्च, तथा भरवां मिर्च.
निर्देश
1
स्टफिंग बनाएं: एक मध्यम पैन में ढक्कन के साथ तेल गरम करें और पाइन नट्स को हल्का टोस्ट होने तक भूनें, फिर चावल डालें और अनाज के चमकदार होने तक भूनें । लहसुन में हिलाओ, फिर स्टॉक जोड़ें और उबाल लें । चावल के नरम होने तक 10 मिनट तक ढककर पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा]()
1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा![अमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटें]()
अमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटें![कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च]()
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च![1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ]()
1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ![1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ]()
1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ![प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च]()
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च![पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए]()
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा
अमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटें
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
1 पाउंड मेपल सॉसेज, थोक में या बड़े लिंक आवरण से निकाला हुआ
1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएउपकरण आप उपयोग करेंगे![पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा]()
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा2
गर्मी से निकालें, थोड़ा ठंडा करें और वसंत प्याज, चेरी टमाटर, मोज़ेरेला, गोर्गोन्जोला और ताजा जड़ी बूटियों में हलचल करें । अच्छी तरह से सीजन करें और ठंडा होने के लिए छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![हरा ज़ेबरा टमाटर, पतला कटा हुआ]()
हरा ज़ेबरा टमाटर, पतला कटा हुआ![वसंत प्याज]()
वसंत प्याज![ताजा जड़ी बूटी]()
ताजा जड़ी बूटी![Gorgonzola]()
Gorgonzola![इतालवी या मैक्सिकन कटे हुए टमाटर, सूखा हुआ]()
इतालवी या मैक्सिकन कटे हुए टमाटर, सूखा हुआ
हरा ज़ेबरा टमाटर, पतला कटा हुआ
वसंत प्याज
ताजा जड़ी बूटी
Gorgonzola
इतालवी या मैक्सिकन कटे हुए टमाटर, सूखा हुआ3
मिर्च को स्टफ करें: एक काली मिर्च से डंठल के चारों ओर काटें, निकालें और एक तरफ सेट करें । काली मिर्च की लंबाई के नीचे एक भट्ठा बनाएं और धीरे से खोलें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ]()
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ![1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा]()
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
1 चम्मच बिना स्वाद वाला जिलेटिन पाउडर5
काली मिर्च गुहा में भरने के लिए कुछ चम्मच, ध्यान रखें कि ओवरफिल न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा]()
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा6
रसोई के तार की लगभग एक मीटर लंबाई लें और केंद्र बिंदु को काली मिर्च के डंठल के चारों ओर कई बार लपेटें, इसे मजबूती से बांधें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा]()
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा![3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी]()
3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसीउपकरण आप उपयोग करेंगे![कसाई सुतली]()
कसाई सुतली
कसाई सुतली7
डंठल के साथ शीर्ष और भरने को सुरक्षित करने के लिए काली मिर्च के चारों ओर स्ट्रिंग के सिरों को कई बार लपेटें । सिरों को एक गाँठ में बाँधें । अन्य मिर्च के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ]()
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ![1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा]()
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा![3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी]()
3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी8
भरवां मिर्च को मध्यम आँच पर 15-20 मिनट के लिए बारबेक्यू करें, धीरे से तब तक पलटें जब तक कि मिर्च समान रूप से ब्राउन न हो जाए । चिंता न करें कि क्या स्ट्रिंग वर्ण और यदि मिर्च बहुत अधिक विभाजित हो जाती है तो उन्हें पन्नी के टुकड़े में लपेटें और पन्नी के रैपर में खाना बनाना समाप्त करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ]()
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ![3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी]()
3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसीउपकरण आप उपयोग करेंगे![भुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिक]()
भुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिक
भुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिकउपकरण
सामग्री
22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च![1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन]()
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन50जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस![1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा]()
1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा140जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस![लंबे अनाज चावल]()
लंबे अनाज चावल2![लहसुन लौंग, कटा हुआ]()
लहसुन लौंग, कटा हुआ350जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस![गार्निश के लिए अजमोद, बारीक कटा हुआ]()
गार्निश के लिए अजमोद, बारीक कटा हुआ1गुच्छा![वसंत प्याज पतले कटा हुआ]()
वसंत प्याज पतले कटा हुआ140जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस![चेरी टमाटर, आधा]()
चेरी टमाटर, आधा150जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस![मोत्ज़ारेला, कटा हुआ]()
मोत्ज़ारेला, कटा हुआ140जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस![gorgonzola]()
gorgonzola1मुट्ठी भर![अजमोद और तुलसी के प्रत्येक, कटा हुआ]()
अजमोद और तुलसी के प्रत्येक, कटा हुआ3![लाल और 3 पीली मिर्च]()
लाल और 3 पीली मिर्च1प्रत्येक के लिए।![स्ट्रिंग, बांधने के लिए]()
स्ट्रिंग, बांधने के लिए
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन50जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस
1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा140जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस
लंबे अनाज चावल2
लहसुन लौंग, कटा हुआ350जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस
गार्निश के लिए अजमोद, बारीक कटा हुआ1गुच्छा
वसंत प्याज पतले कटा हुआ140जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस
चेरी टमाटर, आधा150जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस
मोत्ज़ारेला, कटा हुआ140जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस
gorgonzola1मुट्ठी भर
अजमोद और तुलसी के प्रत्येक, कटा हुआ3
लाल और 3 पीली मिर्च1प्रत्येक के लिए।
स्ट्रिंग, बांधने के लिएकठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर23
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