बेर मोची
बेर मोची के आसपास की आवश्यकता है 45 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 1.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 270 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। यह नुस्खा दक्षिणी व्यंजनों की खासियत है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यदि आपके पास नमक, टर्बिनाडो चीनी, प्लस 1 1/2 बड़ा चम्मच आटा, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 24 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेर मोची, बेर मोची, तथा कम वसा वाले बेर मोची.
निर्देश
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
एक कटोरे में पहले 3 अवयवों को मिलाएं ।
1/4 कप दानेदार चीनी, 1/8 चम्मच नमक, और 1 1/2 बड़ा चम्मच आटा जोड़ें; टॉस । कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित 13 एक्स 9-इंच ग्लास या सिरेमिक बेकिंग डिश में मिश्रण की व्यवस्था करें ।
वजन या हल्के से चम्मच 75 औंस आटा (लगभग 1 1/2 कप) सूखे मापने वाले कप में; एक चाकू के साथ स्तर ।
एक खाद्य प्रोसेसर में आटा, शेष 1/2 कप दानेदार चीनी, शेष 1/8 चम्मच नमक और बेकिंग पाउडर मिलाएं; 3 बार पल्स ।
मक्खन, छिलका और पनीर जोड़ें; जब तक मिश्रण मोटे भोजन जैसा न हो जाए तब तक पल्स करें ।
छाछ जोड़ें; मिश्रित होने तक पल्स ।
बेर के मिश्रण पर चम्मच से आटा गिराएं; टर्बिनाडो चीनी के साथ छिड़के ।
375 पर 55 मिनट या सुनहरा होने तक बेक करें ।