एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी सूप? बोर्स्ट कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 124 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, कनोलन तेल, क्रेम फ्रैच और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह नुस्खा पूर्वी यूरोपीय व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो बोर्स्ट द्वितीय, बोर्स्च, तथा बोर्स्च समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े बर्तन में सभी स्टॉक सामग्री को मिलाएं और उबाल लें; गर्मी को कम करें और 1 1/2 से 2 घंटे के लिए ढककर उबाल लें । जब स्टॉक को संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा हो जाए, तो इसे एक महीन जाली वाली छलनी से छान लें, मिश्रण को दबाकर सारा तरल निकाल लें । ठोस पदार्थों को त्यागें और स्टॉक को एक तरफ रख दें; इसे रेफ्रिजरेटर में एक सप्ताह तक रखा जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
निकालें
स्टॉक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चलनी
पॉट
1
एक बड़े बर्तन में तेल डालें; इसे मध्यम आँच पर रखें और केल, गाजर और पत्ता गोभी डालें । कुक, बार-बार हिलाते हुए, जब तक कि केल और गोभी अल डेंटे न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोभी
गाजर
केल
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
2
आरक्षित स्टॉक को बर्तन में डालें और हिलाएं । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
स्टॉक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
3
बोर्स्ट को गर्म परोसें; प्रत्येक कटोरी को नींबू के रस के निचोड़ और थोड़ा क्रेम फ्रैच के साथ समाप्त करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Creme Fraiche
नींबू का रस
बोर्स्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
4
नूह और राय बर्नामॉफ ने 201 में ब्रुकलिन के माइल एंड डेलिसटेसन को खोला
5
न्यूयॉर्क टाइम्स ने इसे "डेली परंपरा के लिए एक प्रेमपूर्ण श्रद्धांजलि" करार दिया, और ज़गत और न्यूयॉर्क पत्रिका ने इसे न्यूयॉर्क का सर्वश्रेष्ठ डेली वोट दिया । मूल रूप से मॉन्ट्रियल और न्यूयॉर्क से, क्रमशः नूह और राय अब पार्क स्लोप में रहते हैं ।