यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं पूर्वी यूरोपीय अपने नुस्खा बॉक्स के लिए व्यंजनों, बोर्स्ट एक नुस्खा हो सकता है जिसे आपको कोशिश करनी चाहिए । के लिए $ 3.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 359 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यह नुस्खा 3025 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 50 मिनट. यह एक महंगे मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यह केवल व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया जाता है । यदि आपके पास वाइन सिरका, नमक और काली मिर्च, रसेट आलू और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 0 का इम्प्रोवेबल स्पूनाक्युलर स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे बोर्स्च, बोर्स्च, तथा बोर्स्च.
निर्देश
1
गोमांस को भूरा करें, प्याज जोड़ें:
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
2
मध्यम उच्च गर्मी पर एक बड़े, मोटे तले वाले बर्तन में 2 चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
3
टांग का टुकड़ा या स्टू बीफ़ जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए
4
गोमांस को एक तरफ से हल्का भूरा होने दें, फिर पलट दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
5
बर्तन में कटा हुआ प्याज जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
6
प्याज को पकने दें और नरम करें, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
1
बर्तन में गोमांस और प्याज के ऊपर 4 कप बीफ़ शोरबा डालो । एक उबाल लाओ। एक उबाल के लिए गर्मी कम करें, कवर करें और तब तक पकाएं जब तक कि मांस गिरने-बंद-हड्डी निविदा न हो, लगभग 1 घंटा 30 मिनट ।
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
2
जबकि गोमांस पक रहा है, बीट्स, गाजर और आलू को भूनें और भूनें: बीट्स, गाजर और आलू को 1/2 इंच के टुकड़ों में छीलें और काट लें । बीट्स और गाजर को एक चम्मच या दो जैतून के तेल के साथ टॉस करें और उन्हें एक परत में पन्नी पंक्तिबद्ध रोस्टिंग पैन पर फैलाएं । 400 डिग्री फ़ारेनहाइट ओवन में 15 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
सूअर की चर्बी वापस
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
केल के पत्तों का शिफोनेड
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई
तला हुआ झींगा
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
3
आलू को जैतून के तेल के साथ टॉस करें और रोस्टिंग पैन में उनके लिए जगह बनाएं, और सब कुछ अतिरिक्त 15 मिनट भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई
4
बर्तन से मांस। एक बार जब गोमांस चरण 2 में निविदा तक पकाया जाता है, तो बर्तन से हटा दें, और बर्तन को गर्मी से हटा दें । यदि आप गोमांस की टांग का उपयोग कर रहे हैं, तो किसी भी हड्डी, संयोजी ऊतक और अतिरिक्त वसा को हटा दें और त्याग दें । मांस को काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें ।
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
5
बर्तन में तरल से अतिरिक्त वसा को हटा दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
6
सूप पकाना समाप्त करें: बर्तन को स्टोव पर लौटाएं और शेष शोरबा, गाजर, बीट्स और सूखे आलू जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापस
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
केल के पत्तों का शिफोनेड
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
) टमाटर के टुकड़े हरी मिर्च के साथ, रस सुरक्षित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ
सूअर की चर्बी वापस
7
बर्तन में कटा हुआ मांस, कटा हुआ गोभी, और ताजा डिल का आधा कप जोड़ें । एक उबाल लाने के लिए, और एक और 15 मिनट या तो के लिए खाना बनाना, जब तक गोभी के माध्यम से पकाया जाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा डिल
(1 बड़ा चम्मच बचा लें)
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
8
नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सिरका और मौसम डालें । मैं लगभग 2 चम्मच नमक और 1 चम्मच काली मिर्च का उपयोग करता हूं, लेकिन आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली मात्रा इस बात पर निर्भर करेगी कि आपके गोमांस शोरबा को कितना नमकीन बनाना है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
सब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
9
सूप एक दिन पहले सबसे अच्छा बनाया जाता है । (सूप जितना लंबा बैठता है, उतना ही यह सभी बीट के गहरे लाल रंग को बदल देगा । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केल के पत्तों का शिफोनेड
) टमाटर के टुकड़े हरी मिर्च के साथ, रस सुरक्षित
10
खट्टा क्रीम की एक गुड़िया और ताजा डिल के छिड़काव के साथ कटोरे में परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा डिल
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ