बेरी सेब उखड़ जाती है एक शाकाहारी मिठाई। के लिए $ 1.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 280 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. यह नुस्खा 12 परोसता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तीखा सेब, मक्खन, वनस्पति तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो सेब बेरी उखड़ जाती है, सेब बेरी उखड़ जाती है, तथा तरबूज और सेब बेरी उखड़ जाती हैं समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
सेब को घी लगी 13-इंच में रखें । एक्स 9-इन। बेकिंग डिश; एक तरफ सेट करें । एक छोटे सॉस पैन में, कॉर्नस्टार्च और सेब का रस मिलाएं । उबाल आने दें; 2 मिनट तक या गाढ़ा होने तक पकाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेब का रस
मकई स्टार्च
सेब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैन
सॉस पैन
2
मक्खन, दालचीनी और नींबू का रस जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रस
दालचीनी
मक्खन
3
सेब के ऊपर डालो।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेब
4
जामुन के साथ छिड़के । एक छोटे कटोरे में, जई, आटा और अखरोट मिलाएं; तेल और सिरप जोड़ें । जामुन के ऊपर छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जामुन
अखरोट
सभी उद्देश्य आटा
सिरप
ओट्स
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
5
350 डिग्री पर 40-45 मिनट के लिए या भरने तक चुलबुली और टॉपिंग सुनहरा भूरा होने तक बेक करें ।