बेरी सरल ठग

आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह भोजन व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बेरी सिंपल स्मूदी को आजमाएं । एक सेवारत में शामिल हैं 152 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. यह नुस्खा 3 कार्य करता है । के लिए $ 2.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए क्रैनबेरी जूस, दही, स्प्लेंडा ग्रैनुलर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 5 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कैलिफ़ोर्निया स्मूदी (एवोकैडो-बेरी स्मूदी), सरल बेरी मोची, तथा सरल बेरी कॉम्पोट.