बारबेक्यू किया हुआ पोर्क सैंडविच
डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम की आवश्यकता है? बारबेक्यूड पोर्क सैंडविच आज़माने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है। यह नुस्खा 14 परोसता है। 1.76 डॉलर प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 21% पूरा करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 28 ग्राम प्रोटीन , 8 ग्राम वसा और कुल 341 कैलोरी होती है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और दोबारा बनाएगा। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए वनस्पति तेल, पोर्क शोल्डर बट रोस्ट, कंडेंस्ड टमाटर सूप और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण आवश्यक है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 3 घंटे 15 मिनट का समय लगता है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 55% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो अच्छा है। इसी तरह की रेसिपी हैं बारबेक्यूड पोर्क सैंडविच , बारबेक्यूड पोर्क सैंडविच और बारबेक्यूड पोर्क सैंडविच ।
निर्देश
मध्यम आंच पर एक डच ओवन में, तेल में भूरा भून लें; नाली।
पानी डालिये; उबाल पर लाना। घटी गर्मी; ढककर 2-1/2 से 3 घंटे तक या मांस के नरम होने तक धीमी आंच पर पकाएं।
मांस निकालें; खाना पकाने के रस को त्यागें या किसी अन्य उपयोग के लिए बचाकर रखें। ठंडा मांस; टुकड़े करना और ठंडा करना।
मध्यम आंच पर एक बड़े सॉस पैन में, अगली 10 सामग्रियों को मिलाएं; उबाल पर लाना। घटी गर्मी; बिना ढके 1-1/2 से 2 घंटे तक या गाढ़ा होने तक धीमी आंच पर पकाएं।
कटा हुआ सूअर का मांस जोड़ें; बिना ढके 30 मिनट तक या पूरी तरह गर्म होने तक धीमी आंच पर पकाएं।
मूल रूप से टेस्ट ऑफ होम हॉलिडे एंड सेलिब्रेशन्स कुकबुक में बारबेक्यूड पोर्क सैंडविच के रूप में प्रकाशित