बारबेक्यू चिकन बिट्स

बारबेक्यू चिकन बिट्स
बारबेक्यू चिकन बिट्स एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। इस डिश के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 19 ग्राम प्रोटीन, 32 ग्राम वसा, और की कुल 539 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.18 खर्च करता है । यह एक है बल्कि सस्ती बारबेक्यू भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यदि आपके पास बारबेक्यू सॉस, चिकन स्तन, दूध और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके पर एक हिट होगा फादर्स डे घटना। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । एक चम्मच के साथ 60 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । ब्रोकोली, सूखे क्रैनबेरी और चिकन बिट्स, स्मोकी बेकन बारबेक्यू सॉस के साथ क्लासिक बारबेक्यू पोर्क पसलियों, और किपर्स और बिट्स इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

1
एक उथले कटोरे में, व्हिस्क अंडा और दूध ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त कुचले हुए कैंडी डिब्बेअतिरिक्त कुचले हुए कैंडी डिब्बे
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्चबारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च
2
आलू के चिप्स को दूसरे उथले कटोरे में रखें । अंडे के मिश्रण में चिकन डुबोएं, फिर चिप्स में रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू के चिप्सआलू के चिप्स
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
जार तेल से भरे धूप में सुखाए हुए टमाटर, सूखा हुआ और कटा हुआजार तेल से भरे धूप में सुखाए हुए टमाटर, सूखा हुआ और कटा हुआ
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्चबारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च
3
घी लगी बेकिंग शीट पर एक ही परत में रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप मिनी चॉकलेट चिप्स1 कप मिनी चॉकलेट चिप्स
4
400 डिग्री पर 10-15 मिनट के लिए या जब तक मांस गुलाबी न हो जाए तब तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा पिसी काली मिर्च मिश्रणताजा पिसी काली मिर्च मिश्रण
5
बारबेक्यू सॉस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कीमा बनाया हुआ डिब्बाबंद हरी मिर्च** (3 चम्मच हरा साल्साकीमा बनाया हुआ डिब्बाबंद हरी मिर्च** (3 चम्मच हरा साल्सा

अनुशंसित शराब: Zinfandel, स्पार्कलिंग गुलाब

ज़िनफंडेल और स्पार्कलिंग रोज़ बारबेक्यू चिकन के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । फल, कम टैनिन ज़िनफंडेल किसी भी चिपचिपा, सॉसी बारबेक्यू चिकन डिश के लिए बहुत अच्छा है । यदि आप रेड वाइन महसूस नहीं कर रहे हैं, तो एक स्पार्कलिंग रोज़ भी काम करेगा । 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ सेगेसियो ओल्ड वाइन ज़िनफंडेल एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 37 डॉलर प्रति बोतल है ।
सेगेसियो ओल्ड वाइन ज़िनफंडेल
सेगेसियो ओल्ड वाइन ज़िनफंडेल
रास्पबेरी की गहरी सुगंधित सुगंध और पुराने बेल ज़िनफंडेल की आंतरिक ब्रायरी तीखेपन के साथ स्तरित चमकीले फलों के स्वाद के साथ एक ग्रैहम क्रैकर क्रस्ट के साथ चेरी पाई की याद ताजा करती है । पुराने बेल ज़िनफंडेल के जटिल मसाले के उपक्रमों और दाख की बारी में कम पैदावार के नोटों ने लंबे, लगातार खत्म के माध्यम से जीवंत प्राकृतिक अम्लता और संतुलित टैनिन को संरक्षित किया ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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