बारबेक्यू चिपचिपा पसलियों
बारबेक्यूड स्टिकी रिब्स सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 561 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 36 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.77 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 30 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, नमक, पिसी हुई दालचीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो स्टिकी बारबेक्यू बीफ पसलियों, चिपचिपा ब्लैकबेरी बारबेक्यू पोर्क पसलियों, तथा फ्रेडी के चिपचिपा सजीव बारबेक्यूड पसलियों समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
लहसुन पाउडर, नमक और काली मिर्च मिलाएं; पसलियों के दोनों किनारों पर रगड़ें ।
15-इंच में एक परत में रखें । एक्स 10-इन। एक्स 1-में. बेकिंग पैन।
325 डिग्री पर 30-35 मिनट के लिए सेंकना; नाली ।
सॉस सामग्री को मिलाएं; पसलियों पर डालना ।
50-60 मिनट तक या मांस के नरम होने तक बेक करें, कभी-कभी चखना ।
सेवारत आकार के टुकड़ों में काटें ।