बारबेक्यूड टेम्पेह सैंडविच मिर्च और प्याज के साथ लाद दिया

बारबेक्यूड टेम्पेह सैंडविच मिर्च और प्याज के साथ लाद दिया गया मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 306 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 10g वसा की. के लिए $ 1.85 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। अगर आपके हाथ में हैमबर्गर बन्स, प्याज, लहसुन की कली और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कम सोडियम सोया सॉस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बनाना स्प्लिट केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो बेल मिर्च के साथ बारबेक्यू टेम्पेह, पोर्क चॉप मिर्च और प्याज के साथ लाद दिया, तथा प्याज और मिर्च के साथ क्विनोअन और शकरकंद "पोलेंटा" समान व्यंजनों के लिए ।