बारबेक्यूड स्पैरिब्स लगभग लेता है 20 मिनट शुरुआत से अंत तक । इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर होता है 71 ग्राम प्रोटीन, 106 ग्राम वसा, और कुल 1432 कैलोरी. के लिये $ 3.63 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 41% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 परोसता है । यह एक महंगे मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । साइडर सिरका, लाल मिर्च, लहसुन लौंग, और अन्य सामग्री के एक मुट्ठी भर का मिश्रण यह सब इस नुस्खा इतना शानदार बनाने के लिए लेता है । यह नुस्खा 44 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 88 का शानदार स्कोर अर्जित करता है%, जो सुपर है । बारबेक्यूड स्पैरिब्स, बारबेक्यूड स्पैरिब्स, और बारबेक्यूड स्पैरिब्स इस नुस्खा के समान हैं।
निर्देश
1
एक डच ओवन में, पसलियों और प्याज रखें; नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
प्याज
पसलियों
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवन
2
पसलियों को ढकने के लिए पर्याप्त पानी डालें; उबाल लें । गर्मी कम करें; 1-1/2 घंटे के लिए या मांस के नरम होने तक ढककर उबालें; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी
मांस
पसलियों
3
इस बीच, एक छोटे सॉस पैन में, सॉस सामग्री को मिलाएं । सिमर, खुला, 1 घंटे के लिए या थोड़ा गाढ़ा होने तक, कभी-कभी हिलाते हुए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
4
ब्रॉयलर पैन में रैक पर पसलियों को व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पसलियों
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रायलर पैन
5
सॉस के साथ ब्रश करें । विवाद 5 में. प्रत्येक तरफ 5 मिनट के लिए गर्मी से, सॉस के साथ अक्सर ब्रश करना ।