बारबेक्यू-पस्त चिकन उंगलियों

बारबेक्यू-पस्त चिकन उंगलियों
बारबेक्यू-पस्त चिकन उंगलियों को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 588 कैलोरी, 45g प्रोटीन की, तथा 22g वसा की. के लिए $ 1.95 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास हनी स्मोक बारबेक्यू सॉस, हनी स्मोक बारबेक्यू सॉस, आटा और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । छाछ का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं छाछ पाई एक मिठाई के रूप में । यह एक किफायती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । के साथ एक spoonacular 63 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो बीयर पस्त चिकन, एम्बर एओली के साथ बीयर-पस्त चिकन, तथा बीयर-पस्त दही तला हुआ चिकन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
प्रत्येक चिकन स्तन को 3 - एक्स 1-इंच स्ट्रिप्स में काटें, और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बारीक कटी हुई लाल शिमला मिर्च (लगभग 1 मध्यम आकार की शिमला मिर्च)बारीक कटी हुई लाल शिमला मिर्च (लगभग 1 मध्यम आकार की शिमला मिर्च)
2
एक बड़े उथले डिश में आटा और अगले 3 अवयवों को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
उबले हुए बेर या अन्य फलउबले हुए बेर या अन्य फल
3
एक कटोरे में छाछ, 3/4 कप बारबेक्यू सॉस और अंडे को एक साथ फेंट लें । आटे के मिश्रण में चिकन के टुकड़े डालें; छाछ के मिश्रण में डुबोएं, और आटे के मिश्रण में फिर से डालें । (यदि आटा चिपचिपा हो जाता है, तो बस चिकन के टुकड़ों में दबाएं । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआडबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआ
कैनेलोनी के गोलेकैनेलोनी के गोले
2 बिना पके पेस्ट्री शैल (9 इंच)2 बिना पके पेस्ट्री शैल (9 इंच)
उबले हुए बेर या अन्य फलउबले हुए बेर या अन्य फल
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)
4
एक गहरी कड़ाही या डच ओवन में 1 1/2 इंच की गहराई तक तेल डालो; 36 तक गरम करें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फटे हुए ताजे अजमोद के पत्तेफटे हुए ताजे अजमोद के पत्ते
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
5
चिकन को बैचों में, 5 से 7 मिनट या सुनहरा होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
6
कागज तौलिये पर तार रैक पर नाली ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक
7
अतिरिक्त बारबेक्यू सॉस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआडबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआ
8
बारबेक्यू-पस्त पोर्क चॉप्स: चिकन के लिए 3 पाउंड बोनलेस ब्रेकफास्ट पोर्क चॉप्स को प्रतिस्थापित करें, और निर्देशित के रूप में आगे बढ़ें । स्वादिष्ट परोसने के विचार के लिए, पके हुए चॉप्स को बिस्कुट में परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉपपोर्क चॉप
4-1/2 चम्मच कसा हुआ पार्मेसन चीज़4-1/2 चम्मच कसा हुआ पार्मेसन चीज़
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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