बारबेक्यू बर्गर
नुस्खा बारबेक्यू बर्गर मोटे तौर पर अपने अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 25 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 5 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 65 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 32 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 25 परोसता है । यदि आपके पास बर्गर बारबेक्यू सॉस, एकल, हैमबर्गर बन्स, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 14 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो बारबेक्यू बर्गर, बारबेक्यू किए गए चेडर बर्गर, तथा इतना सरल प्याज बारबेक्यू बर्गर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मांस, 2 बड़ा चम्मच मिलाएं । बारबेक्यू सॉस, ब्रेड क्रम्ब्स और अंडे को केवल मिश्रित होने तक; 4 (1/2-इंच-मोटी) पैटीज़ में आकार दें ।
ब्रायलर पैन के रैक पर रखें ।
विवाद, गर्मी से 6 इंच, 4 मिनट । हर तरफ।
शेष बारबेक्यू सॉस के साथ ब्रश करें; 1 से 2 मिनट तक उबालें । या जब तक बर्गर किया जाता है (160 एफ), शेष बारबेक्यू सॉस के साथ कभी-कभी मोड़ना और ब्रश करना । एकल के साथ शीर्ष; विवाद 1 मिनट । या पिघलने तक ।