बारबेक्यू स्टू

बारबेक्यू स्टू
नुस्खा बारबेक्यू स्टू आपके अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 46 ग्राम प्रोटीन, 94 ग्राम वसा, और कुल का 1279 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 4.81 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 41% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । फादर्स डे इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । शकरकंद फ्राई, चिकन शोरबा, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । शकरकंद का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं शकरकंद मिठाई वर्ग एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो बारबेक्यू बीफ स्टू, स्मोकी बेकन बारबेक्यू सॉस के साथ क्लासिक बारबेक्यू पोर्क पसलियों, तथा फूलगोभी, काजू और नारियल के दूध के स्टू के साथ रिच ब्राजीलियाई शाकाहारी स्टू समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
कुल्ला और पैट भुना सूखी। भुना हुआ पर बारबेक्यू मसाला रगड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखी मसाला रगड़सूखी मसाला रगड़
3
एल्युमिनियम फॉयल-लाइनेड 13 - एक्स 9-इंच पैन में रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
बारबेक्यू सॉस और 1 (14-ऑउंस । ) भुना हुआ चिकन शोरबा कर सकते हैं । एल्यूमीनियम पन्नी के साथ कसकर कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बारबेक्यू सॉसबारबेक्यू सॉस
चिकन शोरबाचिकन शोरबा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
5
350 पर 1 1/2 घंटे के लिए या कांटा निविदा तक सेंकना ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
6
पैन से रोस्ट निकालें, पैन में ड्रिपिंग को सुरक्षित रखें । 2 कांटे के साथ भुना हुआ भुना हुआ ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
डच ओवन में ड्रिपिंग को सावधानी से डालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
8
कटा हुआ सूअर का मांस जोड़ें, 1 (32-ऑउंस । ) कंटेनर चिकन शोरबा, और अगले 4 सामग्री। मध्यम-उच्च गर्मी पर उबाल लें; गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें, और उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें, 30 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबाचिकन शोरबा
खींचा पोर्कखींचा पोर्क
9
इस बीच, पैकेज के निर्देशों के अनुसार ओवन फ्राइज़ और शकरकंद फ्राइज़ तैयार करें; स्टू के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फ्रेंच फ्राइज़फ्रेंच फ्राइज़
स्टूस्टू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
10
* 2 (5-ऑउंस । ) डिब्बे सूखे टमाटर प्रतिस्थापित किया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटरटमाटर
11
नोट: केवल परीक्षण उद्देश्यों के लिए, हमने मैककॉर्मिक ग्रिल मेट्स बारबेक्यू सीज़निंग का उपयोग किया; एलेक्सिया जैतून का तेल, मेंहदी, और लहसुन ओवन फ्राइज़; और एलेक्सिया शकरकंद जुलिएन फ्राइज़ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बारबेक्यू मसालाबारबेक्यू मसाला
शकरकंदशकरकंद
जैतून का तेलजैतून का तेल
रोज़मेरीरोज़मेरी
लहसुनलहसुन
फ्रेंच फ्राइज़फ्रेंच फ्राइज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
ओवनओवन
12
आगे बनाने के लिए: 4 दिनों तक रेफ्रिजरेटर में एक एयरटाइट कंटेनर में स्टेप स्टोर के माध्यम से नुस्खा तैयार करें । एक बड़े डच ओवन में गरम करें जबकि ओवन फ्राइज़ पकाने के लिए पहले से गरम करता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फ्रेंच फ्राइज़फ्रेंच फ्राइज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
ओवनओवन

सामग्री

5101 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।धुएँ के रंग का mesquite बारबेक्यू सॉसधुएँ के रंग का mesquite बारबेक्यू सॉस12 चम्मच लहसुन पाउडरबारबेक्यू मसालाबारबेक्यू मसाला1किलोग्रामबोनलेस पोर्क लोई रोस्टबोनलेस पोर्क लोई रोस्ट3971 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए पूरे कर्नेल मकईजमे हुए पूरे कर्नेल मकई8221 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।आग भुना हुआ टमाटर dicedआग भुना हुआ टमाटर diced6801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज जमे हुए जैतून का तेल, दौनी, और लहसुन ओवन फ्राइज़पैकेज जमे हुए जैतून का तेल, दौनी, और लहसुन ओवन फ्राइज़1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए6241 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज जमे हुए मीठे आलू फ्राइज़पैकेज जमे हुए मीठे आलू फ्राइज़9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।फ्रोजन वेजिटेबल सूप मिक्सफ्रोजन वेजिटेबल सूप मिक्स

अनुशंसित शराब: Zinfandel, गुलाब शराब

बारबेक्यू के लिए ज़िनफंडेल और रोज़ वाइन मेरी शीर्ष पसंद हैं । एक गुलाब गर्म तापमान में ताज़ा होता है और मीठे और मसालेदार सॉस और रगड़ का पूरक होता है । ज़िनफंडेल बारबेक्यू के लिए एक क्लासिक रेड वाइन विकल्प है, विशेष रूप से पोर्क पसलियों और बीफ ब्रिस्केट के लिए । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है कार्निवोर ज़िनफंडेल । इसमें 4.2 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 16 डॉलर है ।
Carnivor Zinfandel
Carnivor Zinfandel
फुल-बॉडी कार्निवोर ज़िनफंडेल रसदार, बोल्ड, बड़ा और स्वादिष्ट है, जिसमें एक पूर्ण तालू के लिए एक चिकनी स्पर्श के साथ मसाले के संकेत हैं । ब्लैकबेरी, प्लम और बॉयसेनबेरी के तीव्र डार्क फ्रूट फ्लेवर मोचा, डार्क चॉकलेट, काली मिर्च और बेकिंग मसाले के नोटों से मेल खाते हैं । वेनिला और टोस्टेड बादाम के स्वाद एक लंबे, चिकनी खत्म के साथ रहते हैं ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर54
पत्रिका
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