ब्रसेल्स स्प्राउट, शकरकंद और कोरिज़ो हैश

ब्रसेल्स स्प्राउट, शकरकंद और कोरिज़ो हैश एक है लस मुक्त और मौलिक 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 20 ग्राम प्रोटीन, 26 ग्राम वसा, और कुल का 411 कैलोरी. के लिए $ 2.5 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अंडे, प्याज, बकरी पनीर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । ग्रेटिस्ट की इस रेसिपी के 13 प्रशंसक हैं । कुछ लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 79 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्रसेल्स स्प्राउट शकरकंद हैश, शकरकंद, ब्रसेल्स स्प्राउट और बेकन हैश, तथा शकरकंद और बेकन के साथ ब्रसेल्स स्प्राउट हैश.