ब्रसेल्स स्प्राउट्स, उथले, लहसुन के साथ भुना हुआ पोर्क लोई
ब्रसेल्स स्प्राउट्स, उथले, लहसुन के साथ भुना हुआ पोर्क लोई एक है शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 156 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 100 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 11 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोषेर नमक और काली मिर्च, जैतून का तेल, अजवायन के फूल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. एक चम्मच के साथ 40 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भुना हुआ हर्ब पोर्क लोई ब्रसेल्स स्प्राउट्स, सौंफ, सेब और, ब्रसेल्स बेकन, लहसुन और उथले के साथ अंकुरित होता है, तथा ब्रसेल्स स्प्राउट्स, लहसुन और सूरज सूखे टमाटर "बीए" के साथ अंकुरित होते हैं.
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
ओवन को 500 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
3
एक मध्यम कटोरे में, डिजॉन सरसों, दानेदार सरसों, नींबू के 1 से रस और रस, ताजा अजवायन के फूल और मक्खन जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत अनाज सरसों
मेमने का पैर, हड्डी-अंदर
वेजेज में काटें, 1)
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
नींबू के छिलके
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिए
4
एक साथ व्हिस्क और एक तरफ सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
5
उच्च गर्मी पर एक बड़ा कच्चा लोहा कड़ाही गरम करें और पैन में 2 बड़े चम्मच अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल जोड़ें । स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ सभी पक्षों पर मांस का मौसम, और गर्म तेल में सूअर का मांस लोई डालें । पोर्क को ब्राउन करें, इसे बिना हिलाए, 3 मिनट के लिए । रसोई के चिमटे या 2 बड़े चम्मच की एक जोड़ी का उपयोग करें, धीरे से, लेकिन दृढ़ता से, पोर्क को तेल में 1/4 मोड़ दें । इस प्रक्रिया को दोहराएं पोर्क को हर 3 से 4 मिनट में घुमाएं । सबसे महत्वपूर्ण बात? धैर्य रखें। मांस के भूरे रंग के रूप में अन्य सब्जियों को एक साथ प्राप्त करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
पोर्क लोई
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ