ब्रसेल्स स्प्राउट्स और शियाटेक लो में

ब्रसेल्स स्प्राउट्स और शीटकेक लो में एक है डेयरी मुक्त और शाकाहारी 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 1.31 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 227 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, शीटकेक मशरूम, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो ब्रसेल्स स्प्राउट्स और शीटकेक मशरूम सूप, टोफू और शीटकेक मशरूम के साथ मीठे और मसालेदार ब्रसेल्स स्प्राउट्स, तथा ब्रसेल्स स्प्राउट्स और शीटकेक बेकन के साथ पैलियो शकरकंद हैश समान व्यंजनों के लिए ।