ब्लैक बीन और एवोकैडो सूप

काले सेम और एवोकैडो सूप एक है लस मुक्त और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 20 ग्राम प्रोटीन, 22 ग्राम वसा, और कुल का 452 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.0 खर्च करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । अगर आपके हाथ में बीन्स, पिसा हुआ जीरा, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पूरे गेहूं परिष्कृत चीनी मुक्त चीनी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो एवोकैडो साल्सा के साथ ब्लैक बीन सूप, एवोकैडो क्रीम के साथ चिपोटल ब्लैक बीन सूप, तथा एवोकैडो, नारंगी और ककड़ी के साथ ब्लैक बीन सूप समान व्यंजनों के लिए ।