ब्लैक बीन और मकई Tostadas

ब्लैक बीन और कॉर्न टोस्टाडास सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 5 और लागत परोसता है $ 3.17 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 45g प्रोटीन की, 22g वसा की, और कुल का 1448 कैलोरी. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मैक्सिकन व्यंजन पसंद नहीं आया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चेडर चीज़, होल-कर्नेल कॉर्न, क्रीम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कनोलन तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-खुबानी टर्नओवर एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । के साथ एक spoonacular 84 का स्कोर%, यह व्यंजन उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तोरी, काले सेम और मकई Tostadas, मकई, एवोकैडो और ब्लैक बीन टोस्टाडास, तथा मलाईदार सिलेंट्रो ड्रेसिन के साथ मकई, टमाटर और ब्लैक बीन टोस्टाडास.