ब्लैक बीन चावल बर्गर
नुस्खा ब्लैक बीन चावल बर्गर बनाया जा सकता है लगभग 20 मिनट में. के लिए $ 1.32 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 435 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, और 15 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । से यह नुस्खा घर का स्वाद काली बीन्स, प्याज, ब्राउन राइस और क्रीम की आवश्यकता होती है । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद आया । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। एक चम्मच के साथ 62 का स्कोर%, यह पकवान ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों हैं दक्षिण पश्चिम ब्लैक बीन + चावल वेजी बर्गर, क्यूबा ब्लैक बीन और चावल मोजो बर्गर स्लाव + लहसुन टोस्टोन के साथ, और ब्लैक बीन बर्गर.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, एक कांटा के साथ सेम मैश करें ।
चावल, प्याज, अंडा और 2 बड़े चम्मच साल्सा डालें; अच्छी तरह मिला लें । कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित एक बड़े नॉनस्टिक स्किलेट में 1/2 कप भर ड्रॉप करें । 1/2-में समतल करें । मोटाई। मध्यम आँच पर हर तरफ 4-5 मिनट तक या सख्त और ब्राउन होने तक पकाएँ ।
एक छोटे कटोरे में, खट्टा क्रीम और शेष साल्सा को मिलाएं ।
बन पर लेट्यूस लीफ, बर्गर, खट्टा क्रीम मिश्रण और पनीर का टुकड़ा रखें ।
अनुशंसित शराब: Merlot, Malbec, Zinfandel
बर्गर मर्लोट, मालबेक और ज़िनफंडेल के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । मानक टॉपिंग के साथ क्लासिक बर्गर के लिए मर्लोट पूरी तरह से पर्याप्त होगा । बोल्डर टॉपिंग बोल्डर वाइन के लिए कॉल करते हैं, जैसे कि मालबेक या पेपररी ज़िनफंडेल । आप निर्देशक के मर्लोट की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 21 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
![निर्देशक का मर्लोट]()
निर्देशक का मर्लोट
हमारे 2014 के निर्देशक का मर्लोट रसीला और एक गोल, पूर्ण तालू प्रदान करता है । इसकी सुगंध अनीस और मसालेदार लकड़ी के संकेत के साथ लाल और काले फल का प्रदर्शन करती है । प्रवेश पर रसदार, शराब चौड़ी हो जाती है और एस्प्रेसो बीन और टोस्टेड वेनिला के सूक्ष्म मसाले नोटों द्वारा उच्चारण बेर, लोगनबेरी और काली चेरी के स्वाद के साथ तालू पर मखमली हो जाती है । मध्यम टैनिन इस शराब के शरीर का समर्थन करते हैं, इसके खत्म होने में परिष्कार की पेशकश करते हैं । पेस्टो के साथ ब्रिस्केट, ग्रिल्ड पोर्क चॉप्स और लिंगुइन के साथ अच्छी तरह से जोड़े ।