ब्लैक बीन टार्टलेट

ब्लैक बीन टार्टलेट
एक की जरूरत है शाकाहारी होर डी ' ओवरे? ब्लैक बीन टार्टलेट एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 32 सर्विंग्स बनाता है 128 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 29 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास मक्खन, जमीन काली मिर्च, गार्निश: क्रीम, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 9 का इम्प्रोवेबल स्पूनक्यूलर स्कोर%. कोशिश करो घर का बना ब्लैक बीन सॉस (उर्फ ब्लैक बीन गार्लिक सॉस या ब्लैक बीन पेस्ट), काले काले, रिकोटन और बादाम टार्टलेट, तथा काले जैतून और बकरी के पनीर टार्टलेट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक खाद्य प्रोसेसर में पहले 8 अवयवों को मिलाएं; मिश्रित होने तक पल्स ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
2
मक्खन जोड़ें; जब तक मिश्रण कुरकुरे न हो जाए तब तक पल्स करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
3
अंडा और बर्फ का पानी डालें; तब तक प्रक्रिया करें जब तक कि मिश्रण एक गेंद न बन जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
अंडाअंडा
4
आटा को आधा में विभाजित करें; आटे के प्रत्येक आधे हिस्से को 16 (1") गेंदों में आकार दें । गेंदों को हल्के से ग्रीस किए हुए लघु (1 3/4") मफिन पैन में दबाएं, समान रूप से नीचे और ऊपर की तरफ दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
5
टार्टलेट के गोले को 450 पर 8 मिनट तक या हल्का ब्राउन होने तक बेक करें । पैन में कूल 10 मिनट; तार रैक के लिए गोले को हटा दें, और पूरी तरह से ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टार्टलेट के गोलेटार्टलेट के गोले
पास्ता के गोलेपास्ता के गोले
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
6
प्रत्येक टार्टलेट शेल में 1 बड़ा चम्मच ब्लैक बीन साल्सा चम्मच; गार्निश, अगर वांछित ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साल्सासाल्सा
7
कमरे के तापमान पर परोसें ।

सामग्री

32झींगा और शिरायुक्तब्लैक बीन साल्साब्लैक बीन साल्सा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोठंडा मक्खन, टुकड़ों में कटा हुआठंडा मक्खन, टुकड़ों में कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक32झींगा और शिरायुक्तGarnishes: मलाई, ताजा cilantroGarnishes: मलाई, ताजा cilantro11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाअंडा, हल्का पीटाअंडा, हल्का पीटा2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन जीराजमीन जीरा1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन लाल मिर्चजमीन लाल मिर्च23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएबर्फ का पानीबर्फ का पानी571 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।मिर्च के साथ 1/2 कप कटा हुआ मोंटेरे जैक पनीरमिर्च के साथ 1/2 कप कटा हुआ मोंटेरे जैक पनीर1डबल स्टफ्ड ओरियोज़एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपीले cornmealपीले cornmeal
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स32
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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