ब्लैक बीन सॉस के साथ स्टीम्ड सी बास

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ब्लैक बीन सॉस के साथ उबले हुए समुद्री बास को आज़माएं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.9 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 191 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । बीन गार्लिक सॉस, मूंगफली का तेल, अदरक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रिस्टलीकृत अदरक फ्रॉस्टिंग के साथ अदरक केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 17 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो ब्लैक बीन सॉस के साथ स्टीम्ड सी बास, काली बीन सॉस के साथ उबली हुई मछली, तथा दिलकश ब्लैक बीन सॉस के साथ स्टीम्ड सैल्मन समान व्यंजनों के लिए ।