ब्लू क्रैनबेरी सॉस
ब्लू क्रैनबेरी सॉस एक है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी 10 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 63 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 82 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है धन्यवाद. यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आपके पास पानी, पिसी हुई दालचीनी, पिसी हुई ऑलस्पाइस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 27 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं ब्लू क्रैनबेरी सॉस, क्रैनबेरी ब्लू चीज़ सलाद, तथा क्रैनबेरी ब्लू चीज़ पिनव्हील्स.
निर्देश
क्रैनबेरी को धोएं और चुनें ।
पानी, और चीनी के साथ एक मध्यम सॉस पैन में रखें । एक उबाल लें, गर्मी कम करें, हिलाएं और 10 मिनट तक या क्रैनबेरी फटने तक उबालें ।
एक लकड़ी के चम्मच के पीछे क्रैनबेरी को थोड़ा सा मैश करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि सभी खाल टूट गई हैं ।
दालचीनी, जायफल और ऑलस्पाइस डालें ।
गर्मी से निकालें और ब्लूबेरी में मिलाएं (कुछ तोड़ने से डरो मत, लेकिन या तो मैश न करें) । ठंडा होने पर सॉस गाढ़ा हो जाएगा ।
एक बाउल में निकाल लें, थोड़ा ठंडा करें और प्लास्टिक रैप को सीधे सॉस के ऊपर ढकने के लिए रखें । ठंडा होने तक रेफ्रिजरेट करें ।