ब्लू क्रैब क्विच

नुस्खा ब्लू क्रैब क्विच आपके भूमध्यसागरीय लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 5 मिनट. इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 2026 कैलोरी, 96 ग्राम प्रोटीन, तथा 133 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 6.81 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 51% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । नमक और काली मिर्च, प्याज, अंडे, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 74 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । अल्बर्टसन का क्रैब सलाद, क्रैब कोलेस्लो सलाद, तथा आसान क्रैब एग रोल (बेक्ड लो-फैट) इस नुस्खा के समान हैं ।