ब्लैकबेरी आइस्ड टी

ब्लैकबेरी आइस्ड टी
ब्लैकबेरी आइस्ड टी सिर्फ वह पेय हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 7 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 165 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 69 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में पुदीना, पानी, चीनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 25 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो थाई आइस्ड टी, लांग आईलैंड आइस्ड टी, तथा ब्लैकबेरी-बोर्बोन आइस्ड टी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बड़े कंटेनर में ब्लैकबेरी और चीनी मिलाएं । ब्लैकबेरी को लकड़ी के चम्मच से क्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त पानीअतिरिक्त पानी
चीनीचीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लकड़ी का चम्मचलकड़ी का चम्मच
2
पुदीना और बेकिंग सोडा डालें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकिंग सोडाबेकिंग सोडा
टकसालटकसाल
3
टी बैग्स के ऊपर 4 कप उबलता पानी डालें; कवर करें और 3 मिनट खड़े रहने दें । टी बैग्स को त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टी बैगटी बैग
पानीपानी
4
ब्लैकबेरी मिश्रण पर चाय डालो; कमरे के तापमान 1 घंटे पर खड़े हो जाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त पानीअतिरिक्त पानी
चायचाय
5
एक तार-जाल छलनी के माध्यम से चाय को एक बड़े घड़े में डालें, ठोस पदार्थों को त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चायचाय
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चलनीचलनी
6
चीनी घुलने तक हिलाते हुए 2 1/2 कप ठंडा पानी डालें । परोसने के लिए तैयार होने तक ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चीनीचीनी
पानीपानी
7
गार्निश, अगर वांछित।
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स7
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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